おうち時間 夢を走って、ピザを焼く。
夢を語るには、大げさな言葉はいらない。むしろ、香ばしいチーズとトマトの匂いの方がずっと本音に近い。コロナ禍で試行錯誤していたあの夜、久々に走り終えた身体で焼いた一枚のピザ。それは“ただのごはん”ではなかった。
おうち時間 
トライアスロン 人生最大の挑戦をします。
「あなたの夢は何ですか？」42歳会社員が決断した人生最大の挑戦とは。
ライフスタイル （35歳以上の方に朗報！）俺だけレベルアップな裏ワザ
運動音痴な人、センスがないと言われる人にこそ伝えたい、俺だけがレベルアップする裏ワザとは…。
トライアスロン 富士ヒル。それは老いに抗う一つの方法。
富士ヒル、それは老いという人の宿命に抗うため、もがき苦しみ、それに打ち勝った先にある達成感を掴み取るための方法の一つ。
おうち時間 （牡蠣は地球を救う）水質改善に必要な２つのこと
牡蠣は水質の改善に悩むアクアリスト達の救世主になるかも知れません。皆様の水質改善のヒントになることを願っています。
ライフスタイル （あなたの夢はいつ叶う？）夢や目標を叶える方法
叶えたい目標や夢を叶えるために、安易にネットや他人からやり方を教わろうとしていませんか？他人の養分になっていませんか？
オススメの本 固定観念を捨てて、自由に生きる３つの方法
「生きているのが辛い」そう思う原因は様々です。人と関わって生きていく限り楽しいことばかりとは限らないし、親・上司・同僚・...
おうち時間 運動＆ダイエットを継続する３つの方法（思考、仲間、お金）
暑かったり天気の急変があると外に出たくなくなりますよね。今回は、暑い夏に運動またはダイエットに励む方法についての記事になります。そのポイントはたった３つです。
トライアスロン 人生観が変わる（ヒルクライム）とは？
自転車競技、いわゆるロードレース。２０２０東京オリンピックでは、日本から新城幸也選手、増田成幸選手が日本代表として出場。...
おうち時間 （どうなった？）sono式ボトルアクアリウムの半年後・・・
sono式ボトルアクアリウムを運用し始めて、７ヶ月が経過しました。その結果は・・・。