トライアスロン （疲れが取れない人）オートリジェネを発動しよう！ ここ２週間ほど、謎の体の不調が続いており、内臓（胃や腸）に違和感、首筋の痛みからの頭痛が治まらず、仕事以外は休むようにしていました。原因はおそらく仕事のストレスだと思います。 2020.11.03 トライアスロンライフスタイル
日記 通勤ランのススメ 最近暑い日が続きますね・・・（XoX）昼は暑くて走れない（人も多いし・・・）夕方は仕事で疲れて集中して走れない。と言うわけで平日で天気の良い日は通勤ランにしました。往復で、１日約５kmを達成できます。通勤ランの利点気分が乗らなくても、走らな... 2020.06.17 日記
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