トライアスロン 筋膜リリース。
最近購入したストレッチ用の道具がすごく良いのでご紹介します。
トライアスロン 
日記 お寿司！
こんな状況下ですが誕生日を迎えました。
せっかくの誕生日、外食だとこの状況では楽しめないし・・・。
日記 朝散歩
今日は朝から天気が良く、気持ちの良い散歩日和。
トライアスロン 私がトライアスロンを始めるまで
サムネはトライアスロン用のロードバイク の色をカスタマイズしているところです。
日記 在宅飯
午前中は簿記の勉強頑張った〜。と言うわけで、頑張った自分にご褒美。
日記 散歩
朝早く起きたので、目覚ましも兼ねて散歩に行くことにしました。
トライアスロン トレーニング
今日は天気が良かったのでランニング、とは言ってもこの状況で以前の様に10km走るモチベーションはありません。
日記 ブログ開設
ついにブログを開設しました。